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Ich freue mich auf deine Nachricht. Das Erstgespräch ist kostenlos – schreib mir einfach oder ruf an.

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1:1 Coaching

1:1 Coaching Darmgesundheit & Ernährung

789 €

Ein individuelles Coaching für mehr Energie, Wohlbefinden und eine gesunde Darmbalance. Gemeinsam entwickeln wir einen alltagstauglichen Plan, der auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist.

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Das ist enthalten:

  • 4 persönliche Zoom-Calls
  • Ausführliche Anamnese
  • Analyse deines Stuhlbefundes
  • Gezielter Mikrobiomaufbau
  • Individuelle Ernährungs- und Handlungsempfehlungen
  • Alltagstaugliche, antientzündliche Ernährung
  • Impulse zur Regulation des Nervensystems
  • Persönliche Begleitung während des Coachings
Häufige Fragen

Noch Fragen?

Für wen ist das Erstgespräch geeignet?
Das Erstgespräch ist für alle, die herausfinden möchten, ob und wie ich ihnen helfen kann. Es gibt keine Voraussetzungen – nur deine Situation, deine Ziele und deine Fragen.
Muss ich bereits sportlich aktiv sein?
Nein. Ich arbeite mit Menschen auf allen Niveaus – vom absoluten Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen. Wichtig ist nicht dein Ausgangsniveau, sondern deine Bereitschaft, etwas zu verändern.
Kann ich Training und Ernährung kombinieren?
Ja, absolut. Viele Klientinnen und Klienten profitieren gerade von der Kombination. Wir sprechen im Erstgespräch darüber, was für dich sinnvoll ist.
Findet das Training online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich. Ich biete Beratungen und Training online, in München sowie outdoor an. Was am besten passt, klären wir im Erstgespräch.
Gibt es feste Pakete oder Verträge?
Nein. Ich glaube nicht an Knebelverträge. Wir besprechen, was für dich passt – ob Einzelstunden oder eine längerfristige Begleitung. Flexible Lösungen statt starre Pakete.
Kommen weitere Kosten, beispielsweise für Nahrungsergänzungsmittel oder eine Stuhlanalyse, hinzu?

Die Kosten für eine Stuhlanalyse sind nicht im Beratungspreis enthalten. Bei Privatversicherten besteht je nach Tarif gegebenenfalls die Möglichkeit einer Kostenerstattung, gesetzliche Krankenkassen übernehmen diese Leistung in der Regel nicht.

Im Rahmen einer Darmbegleitung können hochwertige Nahrungsergänzungsmittel empfohlen werden, um den Darmaufbau gezielt zu unterstützen und das Wohlbefinden zu fördern. Die Kosten hierfür sind nicht im Preis inkludiert. Ob und in welchem Umfang du diese Empfehlungen für dich nutzen möchtest, entscheidest selbstverständlich du selbst – die Einnahme ist jederzeit freiwillig und individuell anpassbar.

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